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腰圍警戒!認知率不到6成

現代人飲食精緻化、高油高鹽,不少民眾腰圍越來越粗,據北市衛生局統計資料顯示,腹部肥胖罹患「代謝症候群」的風險是一般人4至6倍,但今年衛生局針對北市18歲以上民眾代謝症候群進行認知調查,民眾對腰圍警戒值的認知率平均僅達57.47%,是健康警訊。

為讓民眾了解定期量測腰圍的重要性,衛生局即日起辦理「百戰百腎、腰您贏擊糖尿病」獎勵活動,由北市70家醫療院所及各區健康服務中心共同協辦,鼓勵今年符合篩檢資格的民眾參與尿液微量白蛋白篩檢,將抽出500名精美禮品。

衛局表示,107年健康認知調查結果,雖有達90%民眾對「腰圍過粗較容易得到糖尿病、高血壓、代謝症候群等慢性病」有正確認知,但對於「18歲以上男性或女性的理想健康腰圍應維持多少?」男性90公分、女性80公分的認知率卻不高,其中男性知道確切數字僅55.15%,女性59.8%,平均正確認知率僅57.47%。

衛生局健康管理科長林夢蕙強調,代謝症候群是健康危險訊號,與腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病的發生相關,除定期接受成人健康檢查,了解高血壓、高血糖、高血脂的三高數據,更必須了解自己的腰圍。

衛生局表示,糖尿病已成為全球及台灣主要慢性疾病之一,也會伴隨多項併發症,且高達46.6%的糖尿病患同時罹患慢性腎臟病,呼籲患有糖尿病民眾,應每年進行尿液微量白蛋白檢查及眼底視網膜檢查。

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中華隊創佳績 「外宿公寓」讓戴資穎很成人自慰有感

世界球后戴資穎在本屆亞運奪下中華羽球隊第一面金牌,她今天在臉書表示,認為我們的體育環境有待加強,選手可以住在場館附近的公寓,「其實是賴教練爭取來的」,這次中華隊可以有好成績,「我想就是像我講的一樣,能夠有充份的時間休息和準備比賽」。

體育署在今年雅加達亞運喊出突破上屆10金的目標,截至29日統計,中華隊總進帳13金17銀21銅,總獎牌數有51面,已經追平上屆紀錄,金牌數更比上屆還多。

戴資穎28日拿下亞運羽球女子單打金牌,也是中華隊史首面亞運羽球金牌,她隔天在IG粉絲團發表感謝文,感謝中華隊願意額外的花錢讓選手住公寓,還有請廚師及其他團員們來照顧大家,讓在附近比賽的選手們,能夠有更充足的時間休息和準備比賽,這個一小步,對選手們來說是一大步,所有代表團的選手們,都很爭氣的取得了好成績。

戴資穎今天在臉書再談這次可以住公寓的狀況,她感嘆,其實真的覺得我們的體育環境有待加強,進步歸進步,但這些進步的空間背後是怎麼努力來的?「有長官說:還好當初開會的時候,賴教練有提出要在外面住宿。(所以選手們擁有的這些好處,其實是賴教練爭取來的)」

她表示,當初如果沒有堅持要求希望可以住在離場館近的地方,或許今天就沒有這些成績,「因為長官總和了所有的金牌數量,驚覺住在公寓的奪牌數量最多?!」這些成績是怎麼來的,「我想就是像我講的一樣,能夠有充份的時間休息和準備比賽」。

戴資穎回憶,她早在今年年初到印尼來比賽的時候,就已經請教練要回去提出需要在外住宿的需求,卻沒有下文,直到4月份開各隊會議時再次提出需求,上面才開始正視這個問題,並且研議可行的解決方案,並說要等待6月去實地考察完之後再回覆最終決定。

文末,戴資穎說,想謝謝所有來參加亞運的選手們,我們的成績超出所有橋本有菜>藤浦惠人的預期,不是我們比別人差,是當所有人都在同一個起跑線上時,比的是實力,當然還有包含了賽前的準備、賽中的休息、賽後的處理,所有一切都息息相關。



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